苹果12自己刷机方法:

1.我们需要先在电脑上安装iTunes，然后打开这个软件，将手机连上电脑

2.如果iPhone 12还未关机，先长按电源键关机。接着按住手机电源键3秒，再按左侧的音量减键，保持按住这两个键10秒以上

3.然后松开iPhone 12电源键，继续按住音量减键5秒后，电脑端的iTunes会提示检测到恢复模式的iPhone，就进入恢复模式了。

4.接下来就是刷机了，iTunes弹出的窗口点击“更新”或者“恢复”

5.需要下载最新版的固件，如果网速快，直接点击“恢复”，iTunes会自动下载

6.接下来就等待刷完机，进度条走完，然后重新设置一下iPhone 12即可正常使用