海北州位于青海省境东北部，北与甘肃省毗邻。地理坐标是东经98°05′-102°41′，北纬36°44′-39°05′。东南与西宁市的大通县、海东地区的互助、湟中、湟源县接壤西与海西蒙古族藏族自大治州的天峻县毗连南与海南藏族自治州的共和县隔湖相望东北与甘肃省的天祝、山丹、民乐、永昌、张掖、肃南等市、县毗邻。州府驻海晏县西海镇，距省会西宁市103千米。东西长413千米，南北宽261千米，面积3.47万平方千米。

2003年全州总人口为27万人。以汉族为主，还有回、藏、蒙古、土等少数民族。其中回族约占总人口的1/4，藏族约占总人口的1/5。自治州人民政府驻：海晏县西海镇。邮编：812200。代码：632200。区号：0970。拼音：Haibei Zangzu Zizhizhou。