格瓦斯被称为液体面包。我个人觉得，你应该在早餐后喝一点格瓦斯，也可以在下午四点左右喝一点格瓦斯，有利于你的胃，也给你的身体各部分（尤其是大脑）提供了营养，有利于你的肌肉与大脑更好的工作。所以，我个人非常赞同喝格瓦斯。但是要注意饮用时间与饮用数量

喝格瓦斯好不好

秋林格瓦斯为面包酿造的饮品。营养价值丰富，常饮对健康有益。含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、乳酸菌、钙等对人体有益的成分。具有养胃、开胃、健脾、降血压、消除疲劳等作用。个人觉得口感还是不错的！