补肾喝一些红性的茶比较好，因为红茶性温，有去寒，暖胃，补养的作用。温性的红茶不仅不会抑制性欲，还可以起到补肾强身的作用，要是长时间饮用的话，还会有增强性功能、提高性兴奋度的效果，就可以起到补肾的作用了。