花鸟字作品 | 花鸟字知识 | 加入收藏 花鸟字转换器软件可转换多种花鸟字在线预览 网页版 V2.0
花鸟字转换器

当前位置:花鸟字网 > 知识库 >

水芹菜叶子能吃吗

时间:2024-04-16 20:31:10 编辑:花鸟君 来源:花鸟字网

水芹属于伞形科、水芹菜属。多年水生宿根草本植物。水芹别名水英、细本山芹菜、牛草、楚葵、刀芹、蜀芹等,属于水八仙之一。水芹中黄酮、硒和膳食纤维含量较高,蔗糖含量较低,属于一种优质的保健蔬菜。

各种维生素、矿物质含量较高,每100克可食部分含蛋白质1、8克、脂肪0.24克、碳水化合物1、6克、粗纤维1、0克、钙160毫克、磷61毫克、铁8、5毫克。水芹还含有芸香苷、水芹素和檞皮素等。其嫩茎及叶柄质鲜嫩,清香爽口,可生拌或炒食。

Copyright:2014-2023 花鸟字转换器 www.93203.com.cn All rights reserved.