香蕉里面的营养成分还是比较多的，并且香蕉是淀粉质丰富的水果，而且吃香蕉还可以促进肠胃的蠕动，并且香蕉不但凉的能吃，而且加热之后的香蕉也是可以吃的，比如说把香蕉放在火上，烤熟之后再吃，所以加热之后的香蕉吃了之后，对身体来说也是比较好的，