是。嘎啦果其实和苹果没有区别，只是比普通苹果早熟，特点是皮薄、脆甜。嘎啦果富含大量的微量元素，使皮肤细腻红润有光泽；其果肉中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，有效地降低胆固醇；还含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。