菠萝属于热带水果，吃多了可能会上火。如果我们不小心吃多菠萝上火了该怎么办呢?现在小编来和大家一起看看吃菠萝上火后怎么消解。

吃菠萝上火了怎么办

如果出现菠萝吃多了之后的上火现象时，或者吃菠萝吃多了直接出现头痛的反应。这时应该立即停止食用菠萝，并且要多喝白开水，也可喝些绿豆汤，以消除上火现象。如果出现眼、鼻上火的现象，可以用淡盐水冲洗。

吃菠萝的量一次应控制在一个菠萝的五分之一个以内。如果菠萝个儿比较大，应控制在六分之一个以内，而且不能连续三天以上都吃菠萝。否则一定会产生程度不同的上火现象。要注意的是上火的人更不应该吃菠萝，否则会加重上火的症状。

然后吃菠萝之前一定要用淡盐水浸泡，不能直接食用。而且如果出现了上火的症状，也可以喝些降火的菊花茶，或者吃点西瓜，早晨起来用淡盐水漱口等方法。

小编提示：有些人可能还会对菠萝过敏，过敏的症状是出现腹痛或者恶心，还有可能全身无力，严重的话还会出现呼吸困难或是神志不清，最多的反应就是头痛。因此，容易过敏的人要谨慎食用菠萝。